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北京情感疏导,专业情感团队帮您化解婚姻危机

2019-09-17 04:30:01 112次浏览

价 格:面议

拯救婚姻姻最好的方法就是先挽救自我。人生需要在逆境中成长,失败了,才懂得反思,才看到自己哪些地方需要学习和调整。智商不等同于情商,知识不等同于智慧。懂得沟通,懂得表达自己的所需很重要。懂得让自己的生活和精神状态从负面情绪中走出来更重要。一味的压抑自己、逃避问题、一味的抱怨指责对方,都不是理性的处理问题的方法。曾经碰到过这样一位女士,她说:我很累很厌倦我的婚姻,本以为我们都是受过高等教育,都是211学院大学毕业的,我们应该有很多共同语言,他应该更懂我,但还是感觉我们之间存在着巨大的差距,他不懂我不懂家里需要什么样的照顾,我都扛下来了,五年的婚姻我从希望到失望,从失望到绝望,我们都争执,都想改造对方。我们已经没有共同语言,我经常睡不着,好多次想过离婚但是又觉得应该努力,最终他还是背叛了我,有了小三。是啊,你还记得恋情之初你们是什么样子吗,就算不是倾国倾城,那也是朝气蓬勃热情有活力善解人意的形象吧,现在变成这个样子,也不是自己所希望看到的自己吧。

接受事实

想要有效挽救婚姻,首先要过了自己心理这一关,毕竟对方是出轨而不是单单只是撩了下人,触犯了婚姻原则问题不是睁一只眼闭一只眼就能云淡风轻的。所以,要一遍一遍告诉自己,对方出轨了这个事实,然后冷静的考量分析是否选择原谅,分析利弊,做出最坚定的决断。

放下怨恨,解决问题

对方出轨,一定有其出轨的原因,是对方花心还是在你身上得不到相对应的满足,这些你都必须要了解清楚,只有找到你们关系问题的症结所在,然后针对性的进行纠正,才能真正解决你们之间的问题,避免重蹈覆辙。

静下来好好想想,去打开这个心结,不要害怕去面对。

为了调节自己的心情,做出决断后就不要再想太多,你需要把目光放在自己身上,去提升自己,要注重自己外在形象,从穿衣打扮化妆等着手,全面提升自己的个人形象。要减少对对方的需求感,学会关爱自己,提高自我价值,将自己的魅力值提升到新的境界,让对方感觉到你的变化,也让对方感觉到在家庭中的温馨,当对方觉得和你在一起是舒服的状态时,挽救婚姻的方法目的也就达到了。

这时候要注意的是,切忌将目光盯在对方身上,越是盯着对方,自己心里会越难受。同时你要收回来看自己,从自己身上找原因,寻找自己的不足之处,去改正。

婚姻咨询是咨询员通过提供和利用相关知识帮助咨询对象解决问题的一个过程。大致可以分为四个阶段:(1)掌握材料阶段,主要是收集和了解咨询对象的基本人口学资料、社会背景以及婚姻基本情况的资料。如:年龄,种族,职业,婚姻史,已婚年限,婚姻中存在的主要问题。(2)诊断和分析阶段,就婚姻中的主要问题以联系的整体观进行分析和指导,充分调动和发挥咨询对象的主动性和自主性,帮助其寻找可行的解决办法。(3)劝导和帮助阶段,咨询人员必须会同咨询对象就婚姻问题从多种可能行和可能付出的代价进行最优化的选择,要提供大量的相关信息并针对问题采取必要的解决措施。(4)检查和巩固阶段,咨询对象经过咨询离开咨询机构后,咨询人员要继续进行追踪研究。方式一般有电话询问,访问咨询对象和召开有关座谈会等。

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